Я в четверг первый раз бегала нa беговой дорожке, до этого всегда на степпере ходила. Наверное это было через чур для моих суставов и в пятницу у меня начал побаливать коленка. Хожу по дому, на работе не болит - прохожу метров 100 за раз, у меня начинает просто не выносимо болеть.
В воскресенье все было о.к. и я пошла опять на фитнесс. Пол часа на степере - все нормально. Решила рискнуть (мне больше нравится бегать). Встала на беговую дорожку.. все пипец, через 2 минуты. Тренировка на этом была закончена.
Сейчас еле доташила ногу до дому. Завтра к врачу пойду, пусть мне все ампутируют
